バランスボールエクササイズ参加者募集中♪
現在、春日井のバランスボールエクササイズの参加者を募集しています🎵 （植田も募集中です） 少人数でレッスンを行いますので、分からないことがあれば聞いてくださいね✨ お子さんの用のボールもありますので、お子さんを連れてきた方、...
今日のバランスボールレッスン
今日は10月最初のバランスボールレッスンでした！ 比較的小さいお子さんが多かったです。 前回のレッスンぶりの子たちは、久しぶりに見ると大きくなっています😲 成長過程も嬉しいものですね♬ そして、何回見ても癒されますね💕 今日のレッスンの様子です♪...
名鉄コミュニティサロン植田にてバランスボール体験レッスン
27日は、名古屋の植田にある「名鉄コミュニティサロン植田」にて バランスボールの体験レッスンがありました。 10名定員だったのを、予約がたくさんあったようで、 20名に増員しました！！ とっても広いスタジオで、 大きな声を出して、しっかり動きました！！...
雨の日、お子さんと家にこもってませんか？
やっと梅雨らしい天気になってきましたね☔ 小さいお子さんがいる方は、☔の日はずっと家にこもっていたりしませんか？ いつものおもちゃや、録画を見るなどなど・・ お子さんと行くところがないっ！っていう方は、 運動してみませんか？ お子さんがいても大丈夫！...
7月バランスボールレッスン日程！
7月のレッスン情報です！ 7/8（土） 7/12（水） 7/22（土） 7/26（水） の4回です。 時間は10:30-11:30です⌚ だいぶ暑くなってきましたが、どうせ汗をかくなら、 運動して汗をかきませんか？ 動いて汗をかくと、スッキリしますよ☺...
5月のレッスンも終了しました♫
5月のバランスボールレッスンも無事終了することができました！ 参加していただいた方からは、 楽しかった！！！ 子連れでも行けるのがいい！ 土曜日開催もあるのは嬉しい！ という声をいただいてます💛 こういう声をもらうときは、レッスンをやっててホントによかったなぁと思います！...
5月バランスボールレッスンの空き状況
こんばんは＾＾ 5月のバランスボールレッスンの空き状況についてお知らせします📢 5/24(水） 残席1 5/27（土） 残席3 もし、参加しようかなと思っている方はお早目にお申込みください📝 みんなで一緒に弾みましょう🎵 お待ちしています✨...
6月バランスボールレッスン日程！
6月のレッスン情報です！ 6/10（土） 6/14（水） 6/24（土） 6/28（水） の4回です。 時間は10:30-11:30です⌚ 6月は梅雨に入りますね☔ ジメジメしてお家でじっとしているくらいなら、 バランスボールで弾みませんか？...
5月のレッスンスタート♫
GWも明けて、5月のレッスンがスタートしました♪ 久しぶりだったので、まずはバランスボールの乗り方の確認と、 バランスボールがなくても家でできる筋トレをたくさん盛り込みました💪 ボールを使って体を支える筋トレと、自重で行う筋トレの違いや、...
GWはどう過ごされましたか？
今日はGW最終日ですね。 我が家は特に大きなイベントはありませんでした💦 この連休は天気にも恵まれていたので、絶好のお出かけ日和でしたね☀ だんだん日焼けも気になるような季節になってきました🌳 今日は公園に行ったのですが、日差しも風も強く、早く帰りたいなーと...
