雨の日、お子さんと家にこもってませんか？
やっと梅雨らしい天気になってきましたね☔
小さいお子さんがいる方は、☔の日はずっと家にこもっていたりしませんか？
いつものおもちゃや、録画を見るなどなど・・
お子さんと行くところがないっ！っていう方は、
運動してみませんか？
お子さんがいても大丈夫！
一緒にバランスボールで弾みませんか？
ストレス解消にも、運動不足解消にもなります💛
バランスボールで弾んで、有酸素運動をして、
筋トレやストレッチもしていきます💃
お子さん用のボールもあるので、興味があれば一緒に弾むことができますよ♫
最近は水曜に、比較的空きがありますよ＾＾
水曜予定がなければ、是非遊びに来てくださいね🎵
※出張レッスンも行います！
詳細はお問合せください📧
6.7月のレッスン日程は👇
■6月 6/28（水） 10：30-11：30
■7月 7/8（土） 10：30-11：30 → あと1枠 7/12（水） 10：30-11：30 7/22（土） 10：30-11：30 → あと1枠 7/26（水） 10：30-11：30
■場所 朝宮ふれあいの家 住所：春日井市朝宮町2丁目10番地14
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター＠春日井 ゆき
