千種子連れOKバランスボールレッスン
昨日はイオンタウン千種にあるJEUGIAカルチャーさんでのバランスボールレッスンでした! お子さんたちは元気いっぱい! 最近は、すこーし私にも慣れてくれたようでうれしい限りですね^^ お子さんたちがおりこうさんにしている間に体をたくさん動かすことができました!!...
春日井バランスボールレッスン
昨日5/26(土)は春日井でのバランスボールレッスンでした! 久しぶりの方も参加のレッスンとなりました。 今回も肩・背中周り・体幹を中心としたトレーニングを入れて行きました! そして、最後のリラクゼーションの時間には… お菓子を食べて、お利口さんに待っていました^^...
可児バランスボールレッスン
今日は岐阜県可児市の可児カルチャーセンターにてバランスボールレッスンでした! 気温も高い1日でしたが、こちらの施設は空調もバッチリ効きますので、 適温でのレッスンが可能です♫ 今日はしっかりと体を動かすことを中心に、筋トレも体幹をメインとした 内容でおこないました!...
出張レッスン・イベントなど受付中!
出張レッスンやイベント等、随時受付をしています。 職場でレッスンを行ってほしい ママ友だけでレッスンを受けたい 子供会のイベントに来てほしい 他の参加者がいると恥ずかしいのでマンツーマンで受けたい サークルでの講師をしてほしい オンラインでのレッスンがしたい...
雨ですが、植田バランスボールレッスン!
今日はあいにくの雨ですが、植田でのバランスボールクラスです。 大人の女性のみのクラスですが、とてもアットホームなレッスンです。 スタジオもとても広く、しっかり動けます♫ そして何よりいいのが、今日みたいな☔の日、 ☔に濡れずにレッスンに行ける!ということです!...
6月【春日井】バランスボールレッスン日程!
6月の春日井バランスボールレッスン情報です! 6/6(水)10:30-11:30 6/9(土)10:30-11:30 夏に向けて体を動かしていきましょう! 小さいお子さんがいても大丈夫です。 託児はありませんが、近くにお子さんを見守ってくださいね^^...