可児バランスボールクラス開講！
可児カルチャーセンターのバランスボールエクササイズが開講になりました！ 前回体験会のあと、参加していただいた方全員が入会してくれました♫ 新たに体験の方も参加され、一緒に弾みました✨ そして、今回は教室の入り口にレッスン名が掲載されました💕...
春日井バランスボールレッスン
２月最初のバランスボールレッスンでした🎵 幼稚園が学級閉鎖になったということで、急遽いつもは参加しないお子さんも参加してくれました。 唯一の年上ということもあって、小さい子供達の面倒をよく見てくれていました💕 レッスンが終わるまで、お姉ちゃん含め、本当にお利口さんで待っ...
イオンタウン千種でのバランスボールレッスンレポート♫
昨日はイオンタウン千種にて、バランスボールレッスンでした🎵 残念ながら、お休みになってしまった方もいましたが、 出席された方は、ボールも購入され、家でもトレーニングします！と🔥 今日は、産後すぐの方がいなかったので、...
可児バランスボールスタート！
心配してた雪も全然大丈夫でした！ 可児カルチャーセンターにて、バランスボールエクササイズがスタートしました！ ありがたいことに、体験から入会していただきました♡ 運動は全然していないという方が多かったのですが、みなさん最後までしっかり動けました💪...
春日井バランスボールレッスン
1/17（水）春日井バランスボールレッスンでした。 今日はレッスン経験が少ない方と、３年程度経験がある方がいたので、 初心者でもできる運動と、経験者用のがっつりトレーニングと分けてみました♫ バランスボールを使えば、どんな体力レベルでもトレーニングや運動をすることができます...
JEUGIA千種でバランスボール体験会
今日は、イオンタウン千種にある、JEUGIAカルチャーセンタにて、 バランスボールレッスンでした🎵 子連れクラスには、３カ月の赤ちゃんも参加してくれました＾＾ ２歳の男の子も、とてもおりこうさんに待っててくれましたよ💕...
バラボ&ベビーヨガ&ママヨガ
春日井でのバランスボールレッスンの後、 リクエストいただいたベビーヨガ&ママヨガを開催しました♪ お子さんは途中、ぐずってしまいましたが💦、後半はお利口さんに寝てくれました💤 ベビーヨガの最中も、とても反応がよく笑顔も良かったです😃 見てるこちらが癒されました♡...
仕事始めは植田バランスボール
年明け初のレッスンは、植田でのバランスボールエクササイズでした🎵 残念ながらお休みの方が多く寂しかったのですが、 年始ということもあり、脂肪燃焼コースでしっかり動いてもらいました（*´∀｀*） みなさん、チャレンジ精神が素晴らしく、自主的に動いていました！！...
植田のバランスボールレッスンも今年最後！
年内最後📅の名鉄コミュニティサロン植田でのバランスボールレッスン♫ 今回はクリスマスにちなみ、「サンタさんがいたら欲しいものは？」というテーマで発表していただきました！！ すると、 ・若さ ・二日酔いにならない肝臓 と言った方が！！...
年内最後！土曜日レッスン
昨日は土曜日の年内最後のバランスボールレッスンでした！ 参加してくれたお子さんたちは、とてもお利口さんにしていてくれて、 ママ達はたくさん運動できましたよ♫ ここ数日で急に寒くなってきたので、大きい筋肉を鍛えて、 体も温めるエクササイズを取り入れました＾＾...
