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イオンタウン千種でのバランスボールレッスンレポート♫

昨日はイオンタウン千種にて、バランスボールレッスンでした🎵

残念ながら、お休みになってしまった方もいましたが、

出席された方は、ボールも購入され、家でもトレーニングします!と🔥

今日は、産後すぐの方がいなかったので、

しっかり有酸素&筋トレ(体幹中心)を多めに行いました。

一緒に行った私が筋肉痛…笑

お子さんもおもちゃで遊びながら大人しく待っていました(^▽^)/

イオンタウン千種のでのレッスンは開講したばかりで、

まだまだ参加者を募集しています!

今ならみなさんスタートも一緒ですよ✨

お待ちしています💕

体験もありますので、一度遊びに来てくださいね🎵

 

レッスン日程は👇

《春日井》★お子様連れOKクラス★

■2月 2/7(水) 10:30-11:30 2/10(土) 10:30-11:30 2/21(水) 10:30-11:30

■場所 朝宮ふれあいの家 住所:春日井市朝宮町2丁目10番地14 ご予約はこちらからどうぞ! https://goo.gl/forms/vQ6cBLTLadaUg5sH2

LINEで友達登録するとスタンプカードが使えます♪ ​​https://line.me/R/ti/p/%40cgq6235f

----------------------------------------- 《植田》★大人クラス★ 第2.4水曜日 14:00-15:00

■場所 名鉄コミュニティサロン植田 住所:名古屋市天白区植田3-1603      名鉄交通植田ビル2F お申込み・お問合せは 名鉄コミュニティサロン植田へお願いします。 http://www.mei-cul.jp/csu/

----------------------------------------- 《千種》★子連れクラス★大人クラス★

第1.3火曜日 ①10:30~11:30(子連れの方/生後2ヶ月~)  

②11:45~12:45(大人の方)

■場所 JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン千種 住所:愛知県名古屋市千種区千種 2-16-13      イオンタウン千種2F お申込み・お問合せは JEUGIAカルチャーセンター イオンタウン千種へお願いします。 http://culture.jeugia.co.jp/hall_top_27.html

----------------------------------------- 《可児》★大人クラス★

第2.4金曜日 10:30~11:30 

■場所 可児カルチャーセンター 住所:岐阜県可児市下恵土5750    パティオヨシヅヤ別館 お申込み・お問合せは 可児カルチャーセンターへお願いします。 http://www.culture.gr.jp/detail/kani/index.html

----------------------------------------- 《楠》★お子様連れOKクラス★

第1.3金曜日 10:30~11:30

■場所 名古屋楠インター シダックスカルチャークラブ 住所:愛知県名古屋市北区会所町74-1

お申込み・お問合せは 名古屋楠インターシダックスカルチャークラブへお願いします。 https://shidax-cultureclub.net/shop/detail?t=45890

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一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター ゆき

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