5月バランスボールレッスンレポートです♪
今日は5月第2回目のバランスボールレッスンでした🎵 いつも写真を撮り忘れてしまうのですが、今日はちゃんと写真を撮ることができました💕 参加してくれた中で一番小さい赤ちゃん👶がいたのですが、 今回は泣かずに1時間のレッスンを待ってました✨...
バランスボールの収納方法②
以前、バランスボールの収納方法について書きましたが、 かなりの反響をいただきました！ 記事はこちら 壁に収納する方法もあるんですが、私がもう一つ使っている方法があります。 バランスボールの養成に通っていた時は、自分のボールを持ち運ぶことが多かったので、...
5月のレッスンはちょっとお得🎵
日中は暑い日が多くなりましたね🌞 先日、遅いゴールデンウイークで、 沖縄へ旅行へ行ってきました✈ 梅雨に入っていましたが、最初２日は晴れていい天気になりましたよ💕 5月のレッスンに来てくれた方へ、ちょっとしたお土産をプレゼントします🎁 是非是非遊びに来てくださいね🎵...
5月バランスボールレッスンの空き状況
こんばんは＾＾ 5月のバランスボールレッスンの空き状況についてお知らせします📢 5/24(水） 残席1 5/27（土） 残席3 もし、参加しようかなと思っている方はお早目にお申込みください📝 みんなで一緒に弾みましょう🎵 お待ちしています✨...
6月バランスボールレッスン日程！
6月のレッスン情報です！ 6/10（土） 6/14（水） 6/24（土） 6/28（水） の4回です。 時間は10:30-11:30です⌚ 6月は梅雨に入りますね☔ ジメジメしてお家でじっとしているくらいなら、 バランスボールで弾みませんか？...
5月のレッスンスタート♫
GWも明けて、5月のレッスンがスタートしました♪ 久しぶりだったので、まずはバランスボールの乗り方の確認と、 バランスボールがなくても家でできる筋トレをたくさん盛り込みました💪 ボールを使って体を支える筋トレと、自重で行う筋トレの違いや、...
GWはどう過ごされましたか？
今日はGW最終日ですね。 我が家は特に大きなイベントはありませんでした💦 この連休は天気にも恵まれていたので、絶好のお出かけ日和でしたね☀ だんだん日焼けも気になるような季節になってきました🌳 今日は公園に行ったのですが、日差しも風も強く、早く帰りたいなーと...
GWで食べ過ぎたら、弾みに来てね♪
こんにちは！ 早いものでもう５月🍃ですね！ 新生活が始まった方はそろそろ慣れてきたころでしょうか？？ 慣れてきたころに、GWという連休がやってきますね！✈ もうすでに連休！という方もいると思います。 お休みが長くなると、どうしても動かない事が多くなりませんか？...
出張レッスンも受付中！
こんにちは＾＾ 気温がかなり高くなってきましたね🌸 私は花粉症が長く続くので、まだまだクシャミと鼻水と 戦わなければいけません・・😞 さて、現在、子連れメインのバランスボールレッスンを行っていますが、 出張レッスンも受け付けております📝...
バランスボールの収納方法！
以前、ネットで見つけたバランスボールの収納方法！ あまりにも衝撃的過ぎて、実際にやってみました。 方法は・・ 「角に向かって押し込む！」 それだけです(´･ω｀･)ｴｯ? うまくはまると、天井に収納できますよ♪ 興味があったらやってみてくださいね＾＾...
