イオンタウン千種でのバランスボールレッスンレポート♫
昨日はイオンタウン千種にて、バランスボールレッスンでした🎵 残念ながら、お休みになってしまった方もいましたが、 出席された方は、ボールも購入され、家でもトレーニングします！と🔥 今日は、産後すぐの方がいなかったので、...
★名古屋楠★子連れバランスボール
名古屋楠インター シダックスカルチャーセンターにて、子連れOKバランスボールエクササイズが始まります！ ⏰第1.3金曜日 10：30-11：30 参加者の方にドリンク1杯サービスがありますよ♡ お子さんも対象です！ ⭐️体験会⭐️ 1/26（金）10：30-11：30...
2月バランスボールレッスン日程！
2月のレッスン情報です！ 2/7（水） 10：30-11：30 2/10（土） 10：30-11：30 2/21（水） 10：30-11：30 2月のレッスンは、１月に引き続き脂肪燃焼コース🔥にて行います バランスボールで弾みに来てくださいね💕...
春日井バランスボールレッスン
1/17（水）春日井バランスボールレッスンでした。 今日はレッスン経験が少ない方と、３年程度経験がある方がいたので、 初心者でもできる運動と、経験者用のがっつりトレーニングと分けてみました♫ バランスボールを使えば、どんな体力レベルでもトレーニングや運動をすることができます...
レッスンスケジュールＵＰしました。
こんにちは😃 レッスン予約ページにスケジュール一覧をアップしました♪ 子連れOKのクラスも増えつつあります！ 子供がいてなかなか運動できないママに向けてレッスンしたい！という思いが届きますように♡ クリックするとPDFが開きます...
名古屋楠インター シダックスカルチャーセンターで子連れバランスボール
名古屋楠インター シダックスカルチャーセンターにて、子連れOKバランスボールエクササイズが始まります！ 第1.3金曜日 10：30-11：30 参加者の方にドリンク1杯サービスがありますよ♡ お子さんも対象です！ ⭐️体験会⭐️ 1/19（金）10：30-11：30...
1月バランスボールレッスン日程！
1月のレッスン情報です！ 1/13（土） 10：30-11：30 1/17（水） 10：30-11：30 1/31（水） 10：30-11：30 1/27の土曜日は研修のため、土曜日は 1回のみの開催となります。 1月のレッスンは、年末年始の運動不足解消！！ ...
体調不良にお気を付けください！
6日は春日井でのバランスボールレッスンでしたが、 お子さんの体調不良のため、急遽キャンセルされた方がいました💦 急に寒くなりましたので、体調管理も大変だと思いますが、 風邪など引かないように気を付けてくださいね🎵 風邪などひきづらい体にするたのバランスボールエクササイズ...
11月最後のバランスボールレッスン♪
昨日は11月最後のバランスボールレッスンでした。 初めての方が２名参加されました👏 ネットで検索して、このレッスンを探してくれる人が増えたのでうれしい限りですね✨ 今回のメンバーはまだ初めて日が浅いこともあり、基本の動きをメインにやりましたよ💕...
今日は大所帯！
今日のバランスボールレッスンは、たくさんの方に参加していただき、 賑やかなレッスンになりました♪ そして、ある方は妊娠を報告してくれました💛 ４人のママになるそうです！ 今も３人のママには見えない、とても素敵な方なので、 ４人目も楽しんで育てられそうですね♪...
