7月バランスボールレッスン日程!
7月のレッスン情報です! 7/8(土) 7/12(水) 7/22(土) 7/26(水) の4回です。 時間は10:30-11:30です⌚ だいぶ暑くなってきましたが、どうせ汗をかくなら、 運動して汗をかきませんか? 動いて汗をかくと、スッキリしますよ☺...
6月バランスボールレッスン日程!
6月のレッスン情報です! 6/10(土) 6/14(水) 6/24(土) 6/28(水) の4回です。 時間は10:30-11:30です⌚ 6月は梅雨に入りますね☔ ジメジメしてお家でじっとしているくらいなら、 バランスボールで弾みませんか?...
GWで食べ過ぎたら、弾みに来てね♪
こんにちは! 早いものでもう5月🍃ですね! 新生活が始まった方はそろそろ慣れてきたころでしょうか?? 慣れてきたころに、GWという連休がやってきますね!✈ もうすでに連休!という方もいると思います。 お休みが長くなると、どうしても動かない事が多くなりませんか?...
出張レッスンも受付中!
こんにちは^^ 気温がかなり高くなってきましたね🌸 私は花粉症が長く続くので、まだまだクシャミと鼻水と 戦わなければいけません・・😞 さて、現在、子連れメインのバランスボールレッスンを行っていますが、 出張レッスンも受け付けております📝...
バランスボールの収納方法!
以前、ネットで見つけたバランスボールの収納方法! あまりにも衝撃的過ぎて、実際にやってみました。 方法は・・ 「角に向かって押し込む!」 それだけです(´・ω`・)エッ? うまくはまると、天井に収納できますよ♪ 興味があったらやってみてくださいね^^...
4月レッスン全て終了♪
こんにちは♫ 昨日で4月のレッスンは無事終了しました(´∀`) 4回無事に開催できたことに感謝ですね✨ 昨日は昔スポーツクラブの同僚のインストラクター&奥様&お子さま(4カ月) が参加してくれました♪ 先月千葉に引っ越したばかりらしいのですが、...