​愛知県春日井市周辺の子連れOKバランスボール・ZUMBA®(ズンバ)・シナプソロジー・初心者ヨガ

日曜に、ZUMBA KIDSのトレーニングコースを受講してきました♫ ZUMBAも最近は知ってるかたも多くなってきましたが、 その子供向けのプログラムです！（４歳～６歳、７歳～１１歳のクラス分けになります） たくさん子供達に体を動かしてもらいたい！という方にピッタリです！！...

今月のレッスンスケジュールを作成しました！ 日程が把握しやすくなるかと思います。 日程の合う方はぜひ、レッスンへお越しください♪ レッスン日程は👇 《春日井》バランスボール ★お子様連れOKクラス★ ■7月 7/4（水）10：30-11：30...

もうすぐ夏休みですね！ お子さんのいるお母さん！ お子様連れでも運動できる場所があります！ 是非一緒に体を動かしませんか？ 名古屋市北区楠にある、シダックスカルチャーにて、 子連れOKズンバのクラスを担当しています！ ズンバは、世界中の音楽を使った、ダンス要素も入ったプログ...

昨日5/26（土）は春日井でのバランスボールレッスンでした！ 久しぶりの方も参加のレッスンとなりました。 今回も肩・背中周り・体幹を中心としたトレーニングを入れて行きました！ そして、最後のリラクゼーションの時間には… お菓子を食べて、お利口さんに待っていました^^...

新年度が始まり、お子さんのいる家庭も新しい環境になれてきたころではないでしょうか？ お子さんのいるお母さん！ お子様連れでも運動できる場所があります！ 是非一緒に体を動かしませんか？ 名古屋市北区楠にある、シダックスカルチャーにて、...

新年度のレッスンは、JEUGIAカルチャーイオンタウン千種の子連れバランスボールエクササイズからスタート！ 新しく入会してくれた方＆春休みなので、お子さんを同伴された結果… 子供が9人という大所帯に！ いつもより大きい年齢の女の子が多かったので、みんな一緒にボールで弾んでく...

JEUGIAカルチャーイオンタウン千種にて、バランスボールレッスンを行っています。 子連れクラスと大人クラスの２クラスがあります。 子連れクラスの風景をパシャリ📷 ママの筋トレのマネをしています💕 遊びながらでも、マネをしている姿に癒されますね🎵...

春日井の朝宮ふれあいの家にて、子連れバランスボールでした！ 子供達は、バランスボールで雪だるまを作ってみたり… 筋トレを一緒にやってみたり… と１時間のレッスンを過ごしていました💕 お子さんがいても運動できますよー♪ 一緒に運動しませんか？ レッスン日程は👇...

1/17（水）春日井バランスボールレッスンでした。 今日はレッスン経験が少ない方と、３年程度経験がある方がいたので、 初心者でもできる運動と、経験者用のがっつりトレーニングと分けてみました♫ バランスボールを使えば、どんな体力レベルでもトレーニングや運動をすることができます...