★名古屋楠★子連れバランスボール
名古屋楠インター シダックスカルチャーセンターにて、子連れOKバランスボールエクササイズが始まります！ シダックスと言えばカラオケ🎤ですが、カルチャー教室も行われています♫ お子様連れOKのバランスボールエクササイズは、 ⏰第1.3金曜日 10：30-11：30...
春日井子連れバランスボール
春日井の朝宮ふれあいの家にて、子連れバランスボールでした！ 子供達は、バランスボールで雪だるまを作ってみたり… 筋トレを一緒にやってみたり… と１時間のレッスンを過ごしていました💕 お子さんがいても運動できますよー♪ 一緒に運動しませんか？ レッスン日程は👇...
春日井バランスボールレッスン
２月最初のバランスボールレッスンでした🎵 幼稚園が学級閉鎖になったということで、急遽いつもは参加しないお子さんも参加してくれました。 唯一の年上ということもあって、小さい子供達の面倒をよく見てくれていました💕 レッスンが終わるまで、お姉ちゃん含め、本当にお利口さんで待っ...
★名古屋楠★子連れバランスボール
名古屋楠インター シダックスカルチャーセンターにて、子連れOKバランスボールエクササイズが始まります！ ⏰第1.3金曜日 10：30-11：30 参加者の方にドリンク1杯サービスがありますよ♡ お子さんも対象です！ ⭐️体験会⭐️ 1/26（金）10：30-11：30...
2月バランスボールレッスン日程！
2月のレッスン情報です！ 2/7（水） 10：30-11：30 2/10（土） 10：30-11：30 2/21（水） 10：30-11：30 2月のレッスンは、１月に引き続き脂肪燃焼コース🔥にて行います バランスボールで弾みに来てくださいね💕...
春日井バランスボールレッスン
1/17（水）春日井バランスボールレッスンでした。 今日はレッスン経験が少ない方と、３年程度経験がある方がいたので、 初心者でもできる運動と、経験者用のがっつりトレーニングと分けてみました♫ バランスボールを使えば、どんな体力レベルでもトレーニングや運動をすることができます...
バラボ&ベビーヨガ&ママヨガ
春日井でのバランスボールレッスンの後、 リクエストいただいたベビーヨガ&ママヨガを開催しました♪ お子さんは途中、ぐずってしまいましたが💦、後半はお利口さんに寝てくれました💤 ベビーヨガの最中も、とても反応がよく笑顔も良かったです😃 見てるこちらが癒されました♡...
レッスンスケジュールＵＰしました。
こんにちは😃 レッスン予約ページにスケジュール一覧をアップしました♪ 子連れOKのクラスも増えつつあります！ 子供がいてなかなか運動できないママに向けてレッスンしたい！という思いが届きますように♡ クリックするとPDFが開きます...
名古屋楠インター シダックスカルチャーセンターで子連れバランスボール
名古屋楠インター シダックスカルチャーセンターにて、子連れOKバランスボールエクササイズが始まります！ 第1.3金曜日 10：30-11：30 参加者の方にドリンク1杯サービスがありますよ♡ お子さんも対象です！ ⭐️体験会⭐️ 1/19（金）10：30-11：30...
【ベビーヨガ・ママヨガ開催のお知らせ】
2018年1月13日（土） バランスボールレッスン後、ベビーヨガ・ママヨガ（初心者ヨガ）を開催します。 ⌚時間 12時から ・ベビーヨガ（30分から45分程度） ・ママヨガ（45分から60分程度） ※お子さんの様子などを見ながら進めますので、時間は変動あります。 ...
