春日井バランスボールレッスン
昨日5/26（土）は春日井でのバランスボールレッスンでした！ 久しぶりの方も参加のレッスンとなりました。 今回も肩・背中周り・体幹を中心としたトレーニングを入れて行きました！ そして、最後のリラクゼーションの時間には… お菓子を食べて、お利口さんに待っていました^^...
可児バランスボールレッスン
今日は岐阜県可児市の可児カルチャーセンターにてバランスボールレッスンでした！ 気温も高い１日でしたが、こちらの施設は空調もバッチリ効きますので、 適温でのレッスンが可能です♫ 今日はしっかりと体を動かすことを中心に、筋トレも体幹をメインとした 内容でおこないました！...
出張レッスン・イベントなど受付中！
出張レッスンやイベント等、随時受付をしています。 職場でレッスンを行ってほしい ママ友だけでレッスンを受けたい 子供会のイベントに来てほしい 他の参加者がいると恥ずかしいのでマンツーマンで受けたい サークルでの講師をしてほしい オンラインでのレッスンがしたい...
雨ですが、植田バランスボールレッスン！
今日はあいにくの雨ですが、植田でのバランスボールクラスです。 大人の女性のみのクラスですが、とてもアットホームなレッスンです。 スタジオもとても広く、しっかり動けます♫ そして何よりいいのが、今日みたいな☔の日、 ☔に濡れずにレッスンに行ける！ということです！...
6月【春日井】バランスボールレッスン日程！
6月の春日井バランスボールレッスン情報です！ 6/6（水）10：30-11：30 6/9（土）10：30-11：30 夏に向けて体を動かしていきましょう！ 小さいお子さんがいても大丈夫です。 託児はありませんが、近くにお子さんを見守ってくださいね＾＾...
《稲沢》バランスボール参加者募集！
気温もぐっと上がって、夏が近づいてきましたね！ 夏に向けて体も心もスッキリ！してみませんか？ 稲沢市にある、アピタタウン稲沢2F 友遊カルチャーセンターにて バランスボールエクササイズのクラスを担当しています！ とてもきれいな施設で運動してみませんか？...
名古屋《楠》バランスボール参加者募集！
新年度が始まり、お子さんのいる家庭も新しい環境になれてきたころではないでしょうか？ お子さんのいるお母さん！ お子様連れでも運動できる場所があります！ 是非一緒に体を動かしませんか？ 名古屋市北区楠にある、シダックスカルチャーにて、...
春日井バランスボールレッスンレポ
5月の春日井バランスボールレッスンのレポです！ 今回のレッスンには、お久しぶりの方がたくさん来てくれました💕 お子さんたちも、ちょっと見ない間に大きくなりますね！ 今日の最年少のお子さんは、以前は寝返りができたかどうか、、でしたが、 ほふく前進するようになってました！😲...
ボールを購入したお客様への🎁
こんにちは！ 子供の生活が変わったこともあり、バタバタしていてなかなか更新できませんでしたm(__)m レッスンに来ていただいて、ボールを購入していただいたお客様には、 ささやかながら🎁をおつけしています。 こんな感じのボールネットを一緒にお渡ししています。...
5月【春日井】バランスボールレッスン日程！
5月の春日井バランスボールレッスン情報です！ 5/16（水） 10：30-11：30 5/26（土）10：30-11：30 夏に向けて体を動かしていきましょう！ 小さいお子さんがいても大丈夫です。 託児はありませんが、近くにお子さんを見守ってくださいね＾＾...
