ZUMBA GOLD 取得！
顔出しはしませんが‥笑笑 ZUMBA GOLDのワークショップへ行きました。 毎回違う先生を選んで参加してますが、今回も素敵な先生でした♪ いい学びの場になりました♪ #ZUMBA #ズンバ #ダンス #キッズ #子供 #フィットネス #運動 #スポーツ...
ブラッシュアップ講座♫
先日、土曜日に、ブラッシュアップ講座へ行ってきました。 同じチームの皆さんと、全員で初めて会うことができました🎵 素晴らしいメンバーに囲まれて幸せです💕 ここで学んだことを、今度のレッスンで生かせるように さらに勉強したいと思います🌸 楽しみに待っててくださいね✨...
バランスボールの収納方法②
以前、バランスボールの収納方法について書きましたが、 かなりの反響をいただきました！ 記事はこちら 壁に収納する方法もあるんですが、私がもう一つ使っている方法があります。 バランスボールの養成に通っていた時は、自分のボールを持ち運ぶことが多かったので、...
GWはどう過ごされましたか？
今日はGW最終日ですね。 我が家は特に大きなイベントはありませんでした💦 この連休は天気にも恵まれていたので、絶好のお出かけ日和でしたね☀ だんだん日焼けも気になるような季節になってきました🌳 今日は公園に行ったのですが、日差しも風も強く、早く帰りたいなーと...
出張レッスンも受付中！
こんにちは＾＾ 気温がかなり高くなってきましたね🌸 私は花粉症が長く続くので、まだまだクシャミと鼻水と 戦わなければいけません・・😞 さて、現在、子連れメインのバランスボールレッスンを行っていますが、 出張レッスンも受け付けております📝...
バランスボールの収納方法！
以前、ネットで見つけたバランスボールの収納方法！ あまりにも衝撃的過ぎて、実際にやってみました。 方法は・・ 「角に向かって押し込む！」 それだけです(´･ω｀･)ｴｯ? うまくはまると、天井に収納できますよ♪ 興味があったらやってみてくださいね＾＾...
子供がいるから・・と運動を諦めてませんか？
お子さんを育てている、お母さん、いつもご苦労様です☻ そういう私も2歳の子育て真っ最中です！ 以前、私はスポーツクラブのインストラクターとして働いていました💃 お客さんの中には、結婚、出産で退会される方も多かったです。...
