​愛知県春日井市周辺の子連れOKバランスボール・ZUMBA®(ズンバ)・シナプソロジー・初心者ヨガ

​ベビーヨガで、赤ちゃんとの楽しいひと時を過ごしましょう！

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赤ちゃんに声をかけたり歌ったりしてスキンシップをしながら体を動かします。

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ベビーヨガの効果は

• 脳や神経系の機能を高め、成長を促します

• 運動能力・内臓機能のUPさせ、体質改善もできます。

• ぐっすり眠れる

• 信頼関係が生まれる　・・・

などです。

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赤ちゃんだけでなく、産後のママのシェイプアップにも効果がありますよ！

生後２か月～２歳くらいまで

料金　　60分（準備から終了まで）　　3000円～

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ベビーヨガを受ける前の確認事項

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​【注意事項】

• 授乳や食事の直後

• 赤ちゃんの機嫌・体調が悪いとき

• 赤ちゃんがお腹がすいているとき、眠たい時

• ​ミルク・授乳は２時間前までに

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​【準備するもの】

• 動きやすい服装

• 赤ちゃんのタオル

• 水分補給できるもの（ミルク・母乳・白湯）

• 赤ちゃんの着替え

• お気に入りのおもちゃ

• ​室温調整ができる場所があること