​愛知県春日井市周辺の子連れOKバランスボール・ZUMBA®(ズンバ)・シナプソロジー・初心者ヨガ

キレイになるヨガは初心者向けのヨガです。

初心者向けなので、難しいポーズはありません。

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なぜヨガがいいのかというと・・

基礎代謝がUPすることにより脂肪が燃えやすくなります。

つまり、痩せやすい体になることができます！​

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そして普段使わない筋肉を使うので、コリや痛みなどがなくなり

健康になれるのです！

他にも感覚が冴えたり、精神が安定したりと、いいことづくめです。