【春日井】バランスボール×ZUMBA
バランスボール × ZUMBA コラボレッスンのお知らせです！
前回・前々回と好評だったコラボレッスンは↓
▼日時
12月20日(木)
10:15～10:45 バランスボール （担当 みほ）
11:00～12:00 ズンバ （担当 ゆき）
▼会場
大留下公民館
春日井市大留町５丁目９－２
▼参加費
2500円
(バランスボール持参のかたは200円OFF)
▼持ち物
室内シューズ、
飲み物(500ml×2本くらいあると良いです)、
汗ふきタオル、着替え(必要な方)
▼その他
無料見守り託児あり
(お気に入りのおもちゃなどお持ちください)
☆定員 15名 → 8名
〈ZUMBA(ズンバ)とは？〉
ZUMBAはラテンをはじめとした世界中のダンス音楽を取り入れたエクササイズです。
有酸素運動や筋トレなどを組み合わせた構成になっており、心肺機能の向上やカロリー消費をする事ができます。
楽しむ事をメインにしていて上手に踊る必要もなく、ダンスが不得意でも運動に苦手意識があるような方でも、参加できるプログラムです。
参加希望の方、メッセージ・FACEBOOK・LINE・インスタからメッセージお待ちしています♪
レッスン日程は👇
《春日井》バランスボール
★お子様連れOKクラス★
11/10（土） 12/8（土） 10：30-11：30
■場所 朝宮ふれあいの家 住所：春日井市朝宮町2丁目10番地14 ご予約はこちらからどうぞ！ https://goo.gl/forms/vQ6cBLTLadaUg5sH2
LINEで友達登録するとスタンプカードが使えます♪
----------------------------------------- 《植田》バランスボール
★大人クラス★
第2.4水曜日 14：00-15：00
■場所 名鉄コミュニティサロン植田 住所：名古屋市天白区植田3-1603 名鉄交通植田ビル2F お申込み・お問合せは 名鉄コミュニティサロン植田へお願いします。 http://www.mei-cul.jp/csu/
----------------------------------------- 《千種》★子連れクラス★大人クラス★
第1.3火曜日
①10：30～11：30（子連れの方/生後2ヶ月～）
②11：45～12：45（大人の方）
■場所 JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン千種 住所：愛知県名古屋市千種区千種 2-16-13 イオンタウン千種2F お申込み・お問合せは JEUGIAカルチャーセンター イオンタウン千種へお願いします。 http://culture.jeugia.co.jp/hall_top_27.html
----------------------------------------- 《可児》バランスボール
★大人クラス★
第2.4金曜日 10：30～11：30
■場所 可児カルチャーセンター 住所：岐阜県可児市下恵土5750 パティオヨシヅヤ別館 お申込み・お問合せは 可児カルチャーセンターへお願いします。 http://www.culture.gr.jp/detail/kani/index.html
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一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクタ－ ZUMBA®(ズンバ)インストラクター
シナプソロジーインストラクター YUKI
